تبلیغات
آموزش تصویری آشپزی - پیراشکی مرغ
آموزش تصویری آشپزی
به سایت ما خوش آمدید
پیراشکی مرغ کالری غذا:کالری هر پیراشکی حدود 120
مواد لازم
برای دیدن دستور خمیر اینجا کلیک کنید

سینه مرغ       100gr
پیاز                  1عدد متوسط
سیب زمینی    1عدد متوسط
فلفل دلمه ای  1عدد کوچک
قارچ                  5عدد خورد شده
رب گوجه           1ق غ
روغن زیتون        1ق غ
نمک فلفل         به میزان لازم
مواد میانی
ابتدا سیب زمینی را نگینی خورد کرده و به همراه پیاز با نصف فنجان آب می پزیم به اندازه ای که فقط سبک شوند بعد فلفل دلمه ای و سینه مرغ را به همراخ روغن اضافه و تفت می دهیم بعد قارچ و رب را اضافه می کنیم.
طریق پیچیدن
1- ابتدا خمیر را با وردنه صاف و یک مستطیل به کمک چاقو جدا می کنیم



2-بعد مواد را از وسط خمیر می گذاریم

3- خمیر را روی مواد برگردانده و با چنگال میبندیم

4-خمیر را از کنار رول می کنیم

5- باقلمو ، زعفران روی پیراشکی می مالیم

6- در فر از قبل گرم شده با دمای 170 به مدت 10 الی 15 دقیقه قرار می دهیم.





نوع مطلب : غذا با مرغ، غذاهای خمیری، رژیمی، 
برچسب ها : پیراشکی رژیمی، غذا با مرغ،
لینک های مرتبط : پیراشکی،

سه شنبه 10 دی 1392
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


درباره وبلاگ


من آشپزی رو دوست دارم

مدیر وبلاگ : f m
اینستاگرام
نویسندگان
صفحات جانبی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
فرم درخواست تبلیغات
نام شرکت
آدرس ایمیل
امکانات دیگر
------------- ----------
کلیه حقوق این وبلاگ برای آموزش تصویری آشپزی محفوظ است